「デカフェコーヒー」と聞くとなんか体に悪いのか気になりますよね。
デカフェコーヒーは、カフェインがほとんど除去されているので体には悪くないです。
なので、夕方から寝る前にかけて無性にコーヒーが飲みたくなっても、カフェインの副作用で寝られなくならないので、安心してデカフェコーヒーをのむことができます。
今回はカフェインの副作用がほとんどないデカフェコーヒーについて紹介します。
- カフェインがほとんど入っていないのにおいしい
- カフェインが合わない体質だけどコーヒーが飲めた
- カフェインの除去は水による除去で行うので薬品などが入っておらず安心
デカフェコーヒーは、体に悪いということはなく、カフェインの影響を受けずに安心して飲める点がポイントですよね。
カフェインが意味ない状態になっているデカフェコーヒーについてさらに詳しくご紹介いたします。
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デカフェコーヒーは体に悪い?ポリフェノール効果とは?
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画像引用元:楽天市場
カフェインの過剰摂取は心臓病、睡眠障害、高血圧などの健康問題を引き起こす可能性があります。
デカフェコーヒーはこのカフェインをほぼ取り除いたコーヒーです。
- カフェインを制限すべき人にとって、心臓病、睡眠障害、高血圧などの健康問題を回避でき、デカフェコーヒーは理想的なコーヒーである
- デカフェコーヒーにはカフェイン以外の成分が含まれ、特に、抗酸化作用があり、2型糖尿病やがんなどのリスクを減少させ、腸内環境を整えるポリフェノールが豊富である
といった特徴があり、デカフェコーヒーは体に悪いとされるわけではなく、むしろ健康に良い影響を与える可能性があります。ただし、個々の健康状態や体質により、適量を摂取することが重要です。
寝る前に飲んでも大丈夫なカフェイン残留率0.1%以下のデカフェコーヒーを試してみる↓↓
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なお、デカフェコーヒーは完璧にはカフェインを取り除くことはできません。
コーヒーを飲みたい妊婦の方で、カフェインがどうしても気になる方は、まったくカフェインが入っていない「ノンカフェインコーヒー」をおすすめします。
妊婦の方も安心!カフェインゼロのたんぽぽコーヒーをチェックする↓↓
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寝る前でも眠気は意味がないようにするデカフェコーヒーのおすすめ商品を紹介
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画像引用元:楽天市場
デカフェコーヒーは眠る前に飲んでもカフェインが微量なので眠気を邪魔することはありません。
そこでここではおすすめのデカフェコーヒーについて以下の観点でご紹介いたします。
- 妊婦におすすめのデカフェコーヒー
- 水だしのデカフェコーヒー
- インスタントのデカフェコーヒー
それでは詳しくご紹介いたします。
妊婦におすすめのデカフェコーヒー:幸せの豆の木
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画像引用元:楽天市場
幸せの豆の木は「妊娠中の方、授乳中や子育て中のご家庭でも安心して利用できる商品」を提供しているショップさんです。
99.9%カフェインを除去したデカフェコーヒーです。除去の際には、有機溶媒や化学溶媒でなく水抽出法なので余計な薬品などは入っていません。
妊娠中や授乳中のママさんにも安心して飲めるデカフェコーヒーです。
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水だしのデカフェコーヒー:喜蔵の水出し珈琲
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画像引用元:楽天市場
喜蔵の水出し珈琲は、麦茶を飲むような感覚で水出しでデカフェコーヒーができます。
500ccの水に1パックいれて、8時間以上待てば水出しコーヒーができます。
コーヒー自体は自然界の力で生産された商品につけられる有機JASの基準を満たしています。
暑い時期など、アイスコーヒーとして飲む際のデカフェコーヒーとして重宝しますよ!
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インスタントのデカフェコーヒー:澤井珈琲
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画像引用元:楽天市場
澤井珈琲のデカフェコーヒーはインスタントです。
インスタントなのでお湯に溶かすだけで、テーバック形式やフィルターなどのごみは発生しません。
そして、カフェインレスなのに、コクと甘みも楽しめるデカフェコーヒーになります。
夜遅くなど急に飲みたい気分になった方にお湯があればすぐにできあがるおすすめのデカフェコーヒーです。
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デカフェコーヒーは体に悪い?寝る前でも眠気は意味ないおすすめ商品を紹介!まとめ
今回は、デカフェコーヒーは体に悪くないことを紹介しました。
また、寝る前でも眠気を意味がないものにしてくれるデカフェコーヒーのおすすめ商品を紹介しました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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